Aproveitar uma folga da rotina corrida para se jogar em atividades relaxantes, seja durante fins de semana prolongados ou até mesmo nas férias, nos ajuda a tirar o estresse do corpo e da mente.

Os benefícios dessas práticas são vários, e não faltam opções para você aproveitar, descansar e levar a experiência de algumas atividades para o seu dia a dia.

Confira a seguir quais são os benefícios que essas atividades relaxantes oferecem e, claro, dicas de quais fazer aqui no Aguativa. Tenha uma boa leitura!

Quais os benefícios das atividades relaxantes?

As atividades relaxantes são fundamentais para a nossa saúde. Elas ajudam com o fortalecimento do sistema imunológico e com a prevenção de doenças vasculares e hipertensão, além da redução do estresse, ansiedade e outras consequências das rotinas corridas.

Enfim, as vantagens são extensas, mas o principal é que ter algumas horas ou dias de descanso é o remédio perfeito para superar o cansaço físico e emocional. E para que você se recupere e tenha dias mais tranquilos, separamos algumas atividades relaxantes que você pode fazer aqui no resort!

Confira quais atividades relaxantes você pode fazer no Aguativa!

Seja ao ar livre, no complexo aquático ou nas quadras e campos esportivos, o nosso resort está cheio de atividades relaxantes para envolver todas as idades!

Faça trilhas e caminhadas ao ar livre

Trilhas e caminhadas na natureza são perfeitas para respirar ar puro, ouvir o canto dos pássaros e apreciar as belezas naturais do local. Além disso, essas atividades têm um impacto positivo na saúde, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade.

Aqui no Aguativa, temos a trilha ecológica onde o trajeto é indicado por monitores, mas você tem a liberdade de definir o ritmo da sua caminhada. Você também pode caminhar por outros espaços relaxantes, como o Caminho dos Sentidos e o Jardim Japonês.

Contemple a natureza no Jardim Japonês

E falando em natureza e tranquilidade, o nosso Jardim Japonês, esse é um dos locais mais tranquilos e relaxantes do Aguativa. O espaço combina natureza e cultura oriental em um ambiente perfeito para desacelerar, caminhar sem pressa e aproveitar momentos de tranquilidade durante a estadia.

Entre os bonsais, a ponte de madeira sobre o lago e as carpas que vivem por ali, você pode observar cada detalhe do jardim e aproveitar uma experiência diferente em meio à natureza. Uma das atividades favoritas dos visitantes é justamente alimentar as carpas, tornando o passeio ainda mais especial para hóspedes de todas as idades.

Pratique um esporte

Quem disse que atividades relaxantes são apenas aquelas mais tranquilas? Um esporte também pode ser ótimo para tirar o estresse do corpo.

Os benefícios de praticar esportes e atividades físicas são vários, desde a redução da ansiedade e depressão até a melhora da qualidade do sono. Aqui no Aguativa temos quadras para jogos de futebol, beach tennis, tênis, campo de golfe, além de outras modalidades para quem quer mais aventura, como paintball e muito mais!

Mas se quiser algo mais tranquilo também temos a nossa academia, um espaço equipado com esteiras, bicicletas ergométricas e vários aparelhos de musculação.

Relaxe nas piscinas aquecidas

As piscinas aquecidas também são uma ótima opção para quem procura atividades relaxantes no Aguativa. Elas são as estrelas do nosso complexo aquático e, embora o espaço também seja perfeito para quem busca diversão nos toboáguas, as piscinas foram pensadas para proporcionar momentos agradáveis para hóspedes de todas as idades.

Entre opções externas e internas, você pode aproveitar as piscinas aquecidas em qualquer período do ano e encontrar um momento para descansar entre uma atividade e outra. Para quem gosta de se movimentar, o complexo também conta com piscinas oficiais para a prática de biribol, unindo atividade física e diversão em um ambiente refrescante.

Aprenda um hobby novo

Durante nossas programações mensais, temos diversas oficinas que você pode experimentar e acabar saindo daqui com um hobby novo.

Nossas programações incluem desde oficinas de customização de adereços temáticos até pintura em telas. Nessas atividades relaxantes você pode descobrir um novo talento e, quem sabe, investir no futuro para ser algo além de um hobby?

Leia um livro em meio a natureza

A leitura é uma das principais e mais vantajosas atividades relaxantes. Além de você se desligar da correria do dia a dia, também pode melhorar seu vocabulário, conhecer e aprender sobre um conteúdo novo e viver novas histórias sem precisar sair de onde está.

Seja em livros sobre temas relacionados ao seu trabalho ou até mesmo romances, fantasias, quadrinhos e outros gêneros: ler enriquece a alma e a mente. E aqui no Aguativa, você ainda pode colocar sua leitura em dia em meio à natureza!

Faça massagens e tratamentos de spa no Espaço Corpo

Tirar um momento para você está em primeiro lugar no ranking de melhores atividades relaxantes! Por esse motivo, temos um local dedicado apenas para isso.

Em nosso Espaço Corpo, você encontra salas de massagem e de estética com uma atmosfera aconchegante e digna de spa.

Como parte da sua estadia, você pode aproveitar uma sessão renovadora com um de nossos massoterapeutas, escolhendo uma das seguintes opções: terapêutica, relaxante, modeladora, pedras quentes, shiatsu, drenagem linfática e até gommage.

Todas essas atividades relaxantes vão te proporcionar alívio no corpo e na mente e te deixar preparado para voltar à rotina com mais tranquilidade.

Comece a cultivar algumas plantas

Nada melhor do que ter um contato mais próximo com a natureza para ter mais tranquilidade, não é verdade? Uma das atividades mais relaxantes aqui do Aguativa é a visita à nossa estufa. Lá você conhece diferentes espécies de plantas e ainda recebe dicas de cultivo para colocar em prática na sua casa.

Cultivar plantas ou jardins é um ótimo meio relaxar, e colocando essa atividade em prática na sua casa você pode ter seu próprio cantinho e momento para desestressar.

Venha fazer atividades relaxantes no Aguativa

Essas são apenas algumas das muitas atividades relaxantes que você pode realizar aqui no resort, cercado por belas paisagens, muito ar puro e tranquilidade. O Aguativa é o destino perfeito para quem quer descansar e está em busca de momentos de muita paz.

Gostaríamos de deixar claro que algumas das atividades relaxantes que citamos possuem um custo extra, mas você pode se informar sobre o assunto durante a cotação de orçamento e realizar a reserva dessas atividades quando já estiver aqui no resort.

Estamos esperando você para viver esses momentos relaxantes por aqui. Clique no banner abaixo e faça sua reserva!