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4 dicas para manter o corpo em perfeita atividade na melhor idade

Com o envelhecimento, algumas limitações físicas podem acontecer em nosso corpo. E isso não significa que devemos deixar de lado a preocupação com o nosso corpo. Muito pelo contrário: quanto mais cuidamos dele, principalmente na melhor idade, mais saudável ele fica. Você já praticou exercícios hoje? A prática de atividade física é importante para movimentar […]

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